あさイチにすること

あさイチの感想とか書き溜めてたものを吐き出します。(※本サイトで紹介している商品等のリンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。)

あさイチ 「太っていなくても!異所性脂肪と「脂肪肝」」

あさイチあなたの知らない コワ〜い“脂肪”

2018年5月7日放送  NHK総合
博多大吉(博多華丸・大吉博多華丸博多華丸・大吉) 駒村多恵 岩野吉樹 藤原薫 千葉美乃梨 近江友里恵 柴田理恵 光浦靖子オアシズ

異所性脂肪にも注意!体型だけではない健康リスク最近の研究で明らかになったことによると、異所性脂肪という健康リスクについて、体型が標準であっても注意が必要であることが示唆されています。
ある女性は、体型は標準的であったにもかかわらず、医師から脂肪肝であるとの診断を受けました。
これは、体型だけではなく、異所性脂肪やその影響にも十分な注意が必要であることを示しています。

小川佳宏教授の指摘:「逆に太れないから異所性脂肪・脂肪肝が起こりやすい」九州大学の小川佳宏教授によると、太っていない人ほど逆に異所性脂肪や脂肪肝が起こりやすいとの指摘があります。
これは、脂肪細胞を貯め込む力が弱いため、普段溜まるところではない場所に脂肪が蓄積されやすいということです。
体型だけでなく、身体の内側に潜む健康リスクにも十分な注意が必要であることを忘れてはなりません。

健康を考える上での重要なポイントこのような研究結果から、健康を考える上で体型だけでなく、異所性脂肪や脂肪肝などの内臓脂肪にも注意を払う必要があることが明らかになりました。
普段からバランスの取れた食生活や適度な運動を心がけることが、内臓脂肪の蓄積を抑える上で重要です。
定期的な健康診断や医師の指導も大切にし、健康を守る努力を惜しまないよう心がけましょう。