あさイチにすること

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あさイチ 「ツボで楽に!生理痛&更年期対策ブログ」

あさイチ【心も体も!東洋医学SP▼米軍の耳ツボ治療▼うつ・生理痛・逆子にも】

2020年4月20日放送  NHK総合
博多大吉(博多華丸・大吉博多華丸博多華丸・大吉) 駒村多恵 佐藤克樹 近江友里恵 藤本敏史 パン・ウェイ バービー

このテレビ番組では、生理痛や更年期の症状に効果があるツボについて紹介されていました。
トシちゃんの曲名を視聴者が答えてくれたようで、それは「誘惑スレスレ」という曲だそうです。
伊藤和憲さんが合谷と呼ばれるツボの押し方を解説しました。

合谷は肩こりや頭痛などの上半身の症状にも効果があると言われている万能のツボです。
また、星川桂さんが生理痛のツボを試したところ、おなか周りの血の巡りが良くなったそうです。
星川さんは1日に2回、両脚3回ずつ三陰交ツボを押し、関元腎兪をカイロで温めるようにしたところ、生理痛の症状がかなり緩和されたと話していました。

ツボ押しは日常のイライラや不安の解消にも効果があるそうです。
興味がある方は試してみる価値がありそうですね。

#SKE48 #市ヶ谷ひもろぎクリニック #ツボ